Benytt lagaktiviteten på deres ungdomstreninger!

Prøv ut et nytt og spennende ungdomskonsept - TOC - en lagaktivitet som kombinerer orientering og artige tilleggsoppgaver!

TOC skal ha et sosialt og inkluderende fokus og gi utfordringer på riktig o-teknisk nivå. Hovedmålet er at alle opplever mestringsfølelse og glede og får lyst til å fortsette med orientering, uavhengig av nivå og ambisjoner. 

Alle klubber og kretser kan arrangere TOC. 
 
 Les manualen og planlegg om dere skal gjennomføre TOC som del av ordinær trening eller i forbindelse med samlinger, leire og avslutninger.  

MANUAL

Spørsmål?
Kontakt Henning B. Carlsen, tlf. 45293210 / henningbratland.carlsen@orientering.no

Unge frivillige i idretten kan søke om å delta på Lillehammer fra 8. - 10. august.

Lillehammer Olympic Legacy Sport Centre og Norges idrettsforbund ønsker velkommen til årets olympiske akademi, og vi håper å se både nye og kjente fjes! Akademiet finner sted på Nansenskolen i Lillehammer fra 8. til 10. august 2025.

Årets tema er: Kunstig intelligens i norsk idrett: Hva vinner vi – og hva står på spill?

Kunstig intelligens preger allerede store deler av samfunnet – og idretten er intet unntak. Men hvordan påvirker dette egentlig deg, og hva betyr det for fremtidens idrett?

Vi skal utforske hvordan KI allerede tas i bruk, hvilke verktøy som finnes, og hvilke etiske og praktiske vurderinger vi må gjøre. Samlingen skal både informere, inspirere og utfordre – og gi deg mulighet til å forme hvordan KI kan bidra til en trygg, rettferdig og utviklende idrett for alle.

Om Norges olympiske akademi

Norges olympiske akademi er en av de viktigste møteplassene for unge ressurspersoner i norsk idrett. Akademiet samler unge idrettsfrivillige til en helg med faglig påfyll, nettverksbygging og erfaringsdeling på tvers av idretter, bakgrunn, alder og roller. Målet med akademiet er å fremme de olympiske verdiene og belyse aktuelle samfunnstema som påvirker norsk idrett i dag og i fremtiden.

Akademiet avholdes for ca. 50 deltakere på Nansenskolen på Lillehammer, og Norges idrettsforbund dekker kost, losji og faglig innhold. Den enkelte deltaker eller organisasjonsledd dekker transport tur/retur Lillehammer.

Ettersom olympisk akademi er en populær møteplass med begrenset antall plasser, fordeles deltakerplassene med hensyn til rolle, organisasjonsledd, kjønn og geografi.

Er du nysgjerrig, engasjert og klar for å bli utfordret på hva som faktisk står på spill når idretten møter kunstig intelligens?

Vi ser etter deg som:

• Er mellom 18 og 29 år gammel.
• Har ett eller flere frivillige verv i norsk idrett, lokalt, regionalt eller nasjonalt.
• Ønsker å bidra til godt faglig påfyll, debatt, erfaringsutveksling og nettverksbygging med andre engasjerte.

Søk om din deltakelse her innen 8. juni!

Deltakerne som blir tilbudt plass, blir kontaktet i løpet av juni. Deltakelse på akademiet er gratis, men bekreftet deltakelse er bindende fra juni. Ved avmelding etter bekreftelse må deltaker selv dekke kostnad for kost og losji ved Nansenskolen (kr 2100,-). 

Spørsmål? Ta kontakt med madeleinehermansen.staavi@idrettsforbundet.no.  

Inkluderende orienteringsløp 15. juni i forbindelse med Camp Stokke.

Stokke IL ønsker velkommen til et inkluderende orienteringsløp for bevegelseshemmede og synshemmede søndag 15. juni 2025.
 Løpet arrangeres i forbindelse med Midtsommerløpene og finner sted på Valberggrenda i Stokke.

Dette er et lavterskeltilbud for alle som ønsker å prøve orientering.  Løpet er åpent både for nybegynnere og erfarne løpere, og det er mulig å delta med ledsager.

Praktisk informasjon:

• Tid: Søndag 15. juni 2025
• Sted: Valgberggrenda, Stokke
• Oppmøte: Valberggrenda (tidligere Fossnes senter), 59.2812, 10.2557
• Påmelding: Via Eventor eller på mail til løpsleder

• Kontaktperson:
   For spørsmål, kontakt Inger Nergaard (løpsleder), se kontaktinfo i innbydelsen

Hvorfor delta? Dette er en flott mulighet til å oppleve orienteringsidretten i trygge og tilrettelagte omgivelser. Arrangementet er en del av arbeidet med å gjøre orientering mer tilgjengelig for alle – og det er like mye en sosial møteplass som en sportslig utfordring.

Vi håper å se mange deltakere og støttespillere  – velkommen til en inkluderende og inspirerende dag i skogen!

Direktelink til innbydelse: Innbydelse

Direktelink til arrangementet i Eventor: Eventor - Arrangementsinformasjon: Valbergløpet

Både klubber og kretser kan få innføring i det nye kartarkivet.

Norges Orienteringsforbund inviterer i juni til 2 webinarer om bruk av det nye kartarkivet for orienteringskart. Det første primært for klubbene og det andre primært for o-kretsene.

Webinar 1: 2. juni kl 20.00 - 22.00
 
Målgruppe er kartansvarlige (superbrukere) i KLUBBENE og andre interesserte.

Påmelding i Eventor/forbundsaktiviteter: HER , innen kl. 12.00 samme dag.

 Webinar 2: 10. juni kl.20:00 - 21:00 
 
 Målgruppe er kartansvarlige (superbrukere) i O-KRETSENE .

Påmelding i Eventor/forbundsaktiviteter: HER , innen kl. 12.00 samme dag.

Webinarene foregår på plattformen Zoom. 
 
 Det er gratis deltakelse.

Les mer om innholdet i webinarene i invitasjonen: HER

Ta også en titt på kartarkiv.no og gjør deg kjent på nettsiden før webinaret.

Følg med på orientering.no der det vil komme en nyhet om webinarene i første del av neste uke ( uke 20).

Oppstartsamling med ny landslagstrener og nye impulser!

Over og under: Noe alternativ trening og noe spesifikk trening på samlingen med ski-o landslaget.

- Det var bra, veldig fint å komme skikkelig i gang igjen, sier Idunn Strand.

 
Hun ser tilbake på forrige ukes samling med ski-o landslaget i Trondheim.

Løperen fra BUL Tromsø var med fra onsdag til lørdag, før hun dro videre på en lengre planlagt familieferie i sydligere strøk.

Det var også andre som hadde gyldig fravær:

- Av forskjellige grunner var det – dessverre – en del som ikke fikk deltatt, blant annet junior-VM uttaksløp. Men vi var en god gjeng som hadde det bra på samling.
 
- I tillegg var det også fint å bli kjent med Martin, og hans planer.
 
Han heter Hammarberg til etternavn, og er fra 1. mai ny landslagstrener i skiorientering.

- Vi fikk en grei introduksjon av ham, og hva han «står for». Men treningsmessig på samlingen var det ganske likt oppstartsamlingen i fjor, for det er nok den letteste måten å komme i gang med treningen på. I tillegg er det noe alle var fornøyde med, og synes fungerte.

Likevel vil Hammarberg – som kommer fra omtrent samme rolle på det svenske landslaget - etter hvert legge sin «touch» på veien mot kommende sesong:

- Vi diskuterte en del hvordan vi skal ha det fremover. Det blir nok mye likt, men Martin (Hammarberg) kommer med noen nye impulser.

Hva handler det om?

- Han har en litt annen filosofi blant annet hva gjelder trening basert på alder, sier Idunn – og legger til at fra å ha en holdning i det norske laget hvor en trener det samme basert på kjønn, vil en nå – nettopp – se mer på alder:

- De yngste vil trene litt annerledes enn de som er eldre.

 For Idunn og resten av jentene vil det også bli flere endringer:

- Han var ganske klar på at jenter har stort behov for å trene mye stryke, så det blir litt annerledes tipper jeg, er ordvalget til jenta fra nord.

De har også en «jobb å gjøre», en skikkelig utblåsning faktisk, før neste samling:

- Alle har fått en hjemmelekse før samlingen i august; å ta en 2 000 meter test på SkiErg. For meg blir det helt nytt. Jeg har gjort en del staketester, og andre type tester, men aldri på SkiErg. Dermed blir det en skikkelig endring, å bruke SkiErg aktivt, både i trening og testing.

 
Er det fint å få en ny trener, med nye impulser?

- Ja, jeg tror det. Selv om ingen har vært misfornøyd med Christian (Hohl), og det har vært bra opplegg med ham, er det bra å bli litt utfordret og få inn noen nye tanker.

- Martin (Hammarberg) er også bevisst at vi skal fortsette med det som vi har gjort bra, så kompletterer vi dette med noe nytt på styrke.

Under denne samlingen viste i hvert fall unggutta at de er sterke:
 
- Gutta som er født i 2004 viste seg fint frem, og virker å være i god form.
 
 Dermed er de med andre ord godt i gang med ferden mot en ny sesong, felles – for ski-o landslaget – fortsetter den i Falun i august:

 - Det er der Martin (Hammarberg) bor, så det bliver nok garantert bra.

 Det er i hvert fall sikkert at ferden mot en ny ski-o sesong med ny landslagstrener for alvor er i gang.

«Jeg løp og koste meg ute i det fine terrenget!»

Over og under: Dagens vinnere under junior-VM uttaksløpet på langdistanse.

(se herreløypen i bunnen)

- Jeg løp og koste meg ute i det fine terrenget, sa Kristoffer Strømdal Wik med et smil etter å ha løpt i mål til seier på dagens langdistanse under junior-VM uttaksløpet ved Hjelmeland i Rogaland.

Da var Freidig-løperen, som ble nummer 3 på mellomdistansen i går, drøye halvminuttet bedre enn Emil Husebye Aamodt, med Vebjørn Bergh-Hansen på 3. plass.

 
- Om en ser på resultatlisten er dagens løp bedre enn gårsdagens, og jeg klarer å «holde i» orienteringen på en god måte hele veien i dag.

Hvordan står du distansen fysisk?

- Det er bare så vidt jeg klarer å holde «trøkket». På slutten var jeg helt på stålet, sier Strømdal Wik ærlig.

Da gjelder det å gjøre jobben rett frem mot junior-VM for å ha noe enda bedre «å komme med» der:

- Jeg får legge en god plan – sammen med trenerne mine, sier lysluggen om veien frem mot ytterligere suksess i Italia i månedsskiftet juni – juli.

Planen frem til uttaksløpene må en i hvert fall kunne si har fungert, når unggutten fra Freidig kan reise hjem med henholdsvis 3. – og 1. plass etter 2 dager med orientering i fine myrer på Vestlandet.

En kan heller ikke klage på verken plan eller gjennomføring for Ingeborg Roll Mosland denne helgen.
 
Klar seier på mellomdistansen i går, ble fulgt opp med ny seier på dagens langdistanse for løperen fra Oppsal:

 
- I dag fikk jeg brukt fysikken godt på noen lengre strekk i starten, men deretter ble det en 2 minutters bom i en steinete skråli. Ellers var det et bra løp, oppsumerer hun dagens langdistanse.
 
En langdistanse hvor hun var snaue halvminuttet bedre enn Sigrid Haugskott, med Helene Scheele på en 3. plass – snaue halvannet minutt bak.

 
Dermed kan Roll Mosland ta med seg 2 seire, mer selvtillit og gode bekreftelser etter dagene med uttaksløp ved Hjelmeland, men ungjenta jakter også forbedring:

 
- Fysisk fungerer det bra, så må jeg jobbe litt med tempoet – slik at jeg blir litt bedre på sprint frem mot junior-VM. I tillegg må jeg få løpt litt mer i motbakker før junior-VM, sier hun selv.

For med 2 seier av 2 mulige i helgen, er det hevet over enhver tvil at hun vil være en del av junior-VM laget til Norge.

Det blir offentliggjort torsdag til uken.

For løpere som er aktuelle for ungdoms-EM (EYOC), er det to nye uttaksløp under O-festivalen på Geilo om 3 uker, deretter blir det laget tatt ut.

Resultater:

Damer junior:

Herrer junior: